🌻 Qui je suis

Je suis Cindy Torny, infirmière et naturopathe certifiée OrTra MA* en MTE (Médecine naturelle Traditionnelle Européenne).
J’accompagne les personnes qui souhaitent se réapproprier leur santé, retrouver leur vitalité et agir sur leurs déséquilibres dans le respect de leur rythme.

Mon approche intégrative unit science et savoirs traditionnels inspirés de la nature, sans jamais opposer la médecine conventionnelle et la naturopathie. En effet, mon rôle n’est pas de remplacer, mais de relier — d’apporter du sens, de la cohérence et de la clarté dans un parcours de santé souvent morcelé.

* Naturopathe MTE certifiée OrTra MA, je pratique sous mentorat et je continue à me former dans les médecines traditionnelles ainsi que dans la santé de la femme.

🌿 Mes deux pôles d’accompagnement

♀️ Résonance Féminine

Pour les femmes qui se sentent incomprises, sans réponses ou épuisées, à retrouver clarté, liberté et confiance dans leur santé.

Mon objectif est de les aider à redevenir souveraines de leur bien-être, à vivre leurs cycles et leurs transitions (puberté, procréation, préménopause, ménopause) avec plus de compréhension et de sérénité. Et ceci peu importe leur choix en matière de contraception ou traitement hormonal.

Mon accompagnement repose notamment sur l’observation du cycle, la compréhension de la biologie féminine, la phytothérapie, l’alimentation adaptée, les soins et la reconnexion à soi. Il se positionne aussi bien en prévention qu’en soutien aux maladies gynécologiques, hormonales et autres problématiques ainsi qu'au soutien de la fertilité.

Que chaque femme puisse expérimenter l’art du prendre soin de soi et cheminer vers une santé libre, vivante et honorée dans toute sa singularité.

🍃 Résonance Élémentaire

Pour toute personne souhaitant faire le point sur sa santé, comprendre les signaux de son corps et retrouver équilibre et vitalité grâce à une approche personnalisée et respectueuse de son rythme et du vivant.

Le corps parle, mais on ne sait plus toujours comment l’écouter. La naturopathie, telle que je la pratique, aide à retrouver ce dialogue intérieur.

Mon approche repose sur la compréhension du terrain et du fonctionnement de l’organisme dans sa globalité. Nous explorons ensemble les leviers qui favorisent la santé, la vitalité et l’équilibre — en s’appuyant sur des outils naturels et concrets.

Que chacun.e puisse trouver son chemin vers une santé authentique, responsable et durable.

🌸 Ce que j’offre

Je propose un accompagnement global basé sur la Naturopathie issue de la Médecine naturelle Traditionnelle Européenne (MTE) et nourri par mon expérience infirmière.
Chaque séance est un espace d’écoute, de transmission et de prendre soin pour que la santé redevienne une expérience simple, vivante et cohérente.

🌿 Accompagnement

• Bilan naturopathique complet : Un questionnaire à remplir avant la 1e séance puis au cabinet un temps d’échange approfondi pour comprendre le fonctionnement global de votre corps, vos habitudes et vos besoins. Ce bilan met en lumière votre terrain et votre vitalité c’est-à-dire vos forces, vos déséquilibres, les liens entre les troubles et les leviers pour retrouver équilibre et bien-être. 
• Plan d’accompagnement personnalisé, construit ensemble selon le bilan, votre motif de consultation et vos objectifs.
• Conseils ciblés et personnalisés : alimentation, hygiène de vie, phytothérapie (plantes médicinales), micronutrition, hydrologie, gestion du stress, respiration, …
• Soins manuels : pose thérapeutique de ventouses, massage de Breuss (massage du dos), réflexologie plantaire, auriculothérapie selon la méthode NADA
• Suivi évolutif et ajusté à votre rythme afin d’affiner la compréhension de votre situation, d’ajuster la stratégie, d’accompagner la mise en place de des conseils selon les objectifs définis ensemble
• Invitation à l’auto-observation, à développer votre autonomie et votre pouvoir d’agir sur votre santé.

Mes séances sont remboursées par les assurances complémentaires selon votre contrat, merci de vous renseigner au préalable. 

Le nombre et la fréquence des séances varient selon votre motif de consultation et votre bilan. Comptez un minimum de 3 à 4 séances (avec le bilan).

🌿 Soins à la carte

Voir plus bas, également remboursés par les assurances complémentaires selon votre contrat.

🌸 Ma vision

Je crois profondément que la santé n’est pas un luxe, ni un mystère réservé à quelques initiés.
C’est une dynamique vivante, à la fois simple et subtile, qui se cultive par la connaissance de soi, l’écoute du corps et la connexion à son environnement. Ce que je souhaite transmettre :

• Une meilleure compréhension de soi, de son fonctionnement et de l’intelligence de son corps.
• La santé se construit chaque jour dans l’observation, l’écoute et la liberté d’être soi.

Mon rôle est d’accompagner, d’éclairer, de transmettre des clés. Le vôtre est de redevenir actrice ou acteur de votre santé, avec confiance, plaisir et cohérence.

Je travaille avec vous, pas à votre place — dans une alliance respectueuse du corps et du vivant. Votre motivation est le moteur du changement ; mon rôle est de vous apporter un nouvel éclairage, de vous guider et de vous transmettre des clés simples pour avancer vers plus d’autonomie et d’équilibre dans votre chemin de santé. Ensemble, nous construisons une santé plus consciente, plus libre et plus sereine.

👐 Des soins à la carte 

💆‍♀️ Soin 45 min - Parenthèse

Il s’agit vous proposer un format de soin pouvant s’inscrire comme une parenthèse dans votre quotidien. Un moment pour vous détendre ou vous reconnecter sur la pause de midi ou en fin de journée. Restaurer ou maintenir un état d’harmonie psychologique et physique ne se fait pas en une seule séance. C’est pourquoi je propose des soins plus courts et accessibles. Il est par exemple possible, de s'offrir une parenthèse hebdomadaire pour accompagner une période stressante et demandeuse, pour soutenir une cure ou une phase de transition (désaccoutumance p. ex).

• Brève anamnèse et choix du soin
• Une parenthèse à visée: relaxante, revitalisante, équilibrante ou detoxifiante selon votre besoin
• Selon vos affinités : réflexologie plantaire (massage des zones réflexes du pied) et/ou auriculaire (pose d'aiguilles aux oreilles le temps de la séance).

Notez bien qu’une brève anamnèse ouvre la séance mais qu’il n’y a pas de suivi ni de plan de traitement qui accompagne un soin parenthèse. Pour ceci, merci de choisir une séance de 75min.

🔥 Thérapie par les ventouses de 60 min 

• Ventouses glissées, flashées et statiques
• Ventouses avec flamme ou dite « à feu »
• Ventouses humide ou dite « avec saignée » 
• Ventouses mongole (en cuivre avec combustion d’armoise)

Le choix des techniques utilisées est basé sur les principes de médecine naturelle traditionnelle européenne, la condition et constitution de la personne ainsi que ses préférences.

La séance commence avec une brève anamnèse et un bilan de vitalité. À la fin de celle-ci, je vous fais part de mes observations et de l'interprétation des éventuelles traces laissées par les ventouses sur votre peau. Ces marques sont le résultat d'un processus positif et thérapeutique. Elles disparaissent normalement en quelques jours et dans les cas plus rares après 10 à 14 jours.

Un remède à base de plantes peut vous être prescrit pour soutenir le processus thérapeutique.

🌈 Massage de Breuss - massage dorsal réharmonisant 60 min

À la fois puissant et doux, ce massage dorsal énergétique peut être pratiqué dans un but thérapeutique ou simplement pour favoriser la détente et le bien-être. L'alternance des mouvements d'étirement, d'effleurage et de pression selon un protocole précis, soulage les problèmes de dos et agit également sur tous les organes internes ainsi que sur la libération des tensions psychiques. La répétition des gestes lents apporte un effet en profondeur, selon le principe "la transformation naît de la répétition".

🌿Naturopathie Kesako ?

La naturopathie est une médecine préventive et thérapeutique reconnue en Suisse au niveau fédéral.

Par diverses techniques dites naturelles, elle accompagne l'organisme dans ses processus d'auto-guérison afin de préserver, restaurer ou optimiser son équilibre de santé.

La naturopathie est une médecine de terrain, qui en agissant sur les causes et les déséquilibres profonds, rééquilibre la santé de façon pérenne – la santé étant définie par l’OMS (Organisation mondiale de la santé) comme un état de complet bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité.

La naturopathie n'est pas une médecine d'urgence et les consultations ne se substituent pas à un suivi en médecine conventionnelle. Les conseils se positionnent en complémentarité de ceux donnés par votre médecin. 

Le naturopathe n'est pas un médecin. Il ne pose pas de diagnostic et ne demande en aucun cas d'arrêter un traitement médical en cours. De plus, il est tenu au secret professionnel.