🌻 Qui je suis

Je suis Cindy Torny, infirmière et naturopathe certifiée OrTra MA* en MTE (Médecine naturelle Traditionnelle Européenne).

Mon approche intégrative unit science et savoirs traditionnels inspirés de la nature, sans jamais opposer la médecine conventionnelle et la naturopathie. En effet, mon rôle n’est pas de remplacer, mais de relier — d’apporter du sens, de la cohérence et du pouvoir d'agir dans un parcours de santé souvent morcelé.

* Naturopathe MTE certifiée OrTra MA, je pratique sous mentorat et je continue à me former dans les médecines traditionnelles ainsi que dans la santé de la femme.

🌿 Mes deux pôles d’accompagnement

♀️ Résonance Féminine

Que chaque femme puisse expérimenter l’art du prendre soin de soi et cheminer vers une santé libre, vivante et honorée dans toute sa singularité.

Pour les femmes qui se sentent incomprises, sans réponses ou épuisées, à retrouver clarté, liberté et confiance dans leur santé.

Mon objectif est de les aider à redevenir souveraines de leur bien-être, à vivre leurs cycles et leurs transitions (puberté, procréation, préménopause, ménopause) avec plus de compréhension et de sérénité. Et ceci peu importe leur choix en matière de contraception ou traitement hormonal.

Mon accompagnement repose notamment sur l’observation du cycle, la compréhension de la biologie féminine, la phytothérapie, l’alimentation adaptée, les soins et la reconnexion à soi. Il se positionne aussi bien en prévention qu’en soutien aux troubles du cycle menstruel, hormonaux, uro-gynécologiques ainsi qu'en cas d'hypofertilité.

🍃 Résonance Élémentaire

Que chacun.e puisse trouver son chemin vers une santé authentique, responsable et durable.

Pour toute personne souhaitant faire le point sur sa santé, comprendre les signaux de son corps et retrouver équilibre et vitalité grâce à une approche personnalisée et respectueuse de son rythme et du vivant.

Troubles digestifs ? Troubles du sommeil ? Douleurs récurrentes ? Fatigue ? Stress et humeur dépressive ? Problèmes de peau ? Le corps parle, mais on ne sait plus toujours comment l’écouter. La naturopathie, telle que je la pratique, aide à retrouver ce dialogue intérieur.

Mon approche repose sur la compréhension du terrain et du fonctionnement de l’organisme dans sa globalité. Nous explorons ensemble les leviers qui favorisent la santé, la vitalité et l’équilibre — en s’appuyant sur des outils naturels et concrets.

🌿 Mes accompagnements

• Séances de conseil en naturopathie
• Bilan naturopathique complet : Un questionnaire à remplir avant la 1e séance puis au cabinet un temps d’échange approfondi pour comprendre le fonctionnement global de votre corps, vos habitudes et vos besoins. Ce bilan met en lumière votre terrain et votre vitalité c’est-à-dire vos forces, vos déséquilibres, les liens entre les troubles et les leviers pour retrouver équilibre et bien-être.
• Conseils ciblés et personnalisés : alimentation, phytothérapie (plantes médicinales) et autres remèdes naturels, micronutrition, hygiène de vie, ...
• Soins manuels : pose thérapeutique de ventouses, massage de Breuss (massage du dos), réflexologie plantaire, auriculothérapie selon la méthode NADA
• Initiation et suivi en symptothermie : Grâce à l’observation de la glaire cervicale et/ou du col de l’utérus ainsi que par la prise de la température, il est possible de déterminer les périodes fertiles et infertiles du cycle en remplissant un graphique.

Mes séances sont remboursées par les assurances complémentaires selon votre contrat, merci de vous renseigner au préalable. 

Le nombre et la fréquence des séances varient selon votre motif de consultation.

Première consultation

Selon votre situation et votre manière de fonctionner, vous pouvez choisir entre deux formats de première consultation.

🌿 Consultation initiale — 1h15

Une première rencontre pour faire connaissance, comprendre votre motif de consultation et commencer à explorer ensemble les déséquilibres pouvant influencer votre santé.

Adaptée si vous souhaitez :

• une séance unique (problématique aiguë ou ponctuelle)
• commencer simplement et être accompagnée étape par étape
• ou découvrir mon approche avant d’aller plus loin

🌸 Bilan naturopathique approfondi — 1h15 au cabinet (+ 30min de préparation)

Il se fait à partir d'un questionnaire détaillé que vous remplirez avant la 1ère conusultation. Plus d'informations dans l'onglet de la réservation.

Cette formule est particulièrement adaptée si vous ressentez le besoin :

• de mieux comprendre votre santé dans sa globalité,
• d’avoir une vision plus approfondie de votre fonctionnement,
• ou de démarrer rapidement avec un véritable travail de fond.

💆‍♀️ Soins à la carte

Également remboursés par les assurances complémentaires selon votre contrat.

Pour les détails, cliquez sur "infos?" dans le motif réservation du soin.

🌈 Massage dorsal de Breuss - Réalignement, libération des tensions et relaxation profonde (60 min la séance)

À la fois puissant et doux, ce massage dorsal peut être pratiqué dans un but thérapeutique ou simplement pour favoriser la détente et le bien-être.

L'alternance des mouvements d'étirement, d'effleurage et de pression selon un protocole précis, soulage les problèmes de dos et agit également sur tous les organes internes ainsi que sur la libération des tensions psychiques. La répétition des gestes lents apporte un effet en profondeur, selon le principe "la transformation naît de la répétition".

🔥 Thérapie par les ventouses (60 min la séance) 

• Ventouses glissées, flashées et statiques
• Ventouses avec flamme ou dite « à feu »
• Ventouses humide ou dite « avec saignée » 
• Ventouses mongole (en cuivre avec combustion d’armoise)

🌿Naturopathie Kesako ?

La naturopathie est une médecine préventive et thérapeutique reconnue en Suisse au niveau fédéral.

Par diverses techniques dites naturelles, elle accompagne l'organisme dans ses processus d'auto-guérison afin de préserver, restaurer ou optimiser son équilibre de santé.

La naturopathie est une médecine de terrain, qui en agissant sur les causes et les déséquilibres profonds, rééquilibre la santé de façon pérenne – la santé étant définie par l’OMS (Organisation mondiale de la santé) comme un état de complet bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité.

La naturopathie n'est pas une médecine d'urgence et les consultations ne se substituent pas à un suivi en médecine conventionnelle. Les conseils se positionnent en complémentarité de ceux donnés par votre médecin. 

Le naturopathe n'est pas un médecin. Il ne pose pas de diagnostic et ne demande en aucun cas d'arrêter un traitement médical en cours. De plus, il est tenu au secret professionnel.