🌻 Qui je suis

Je suis Cindy Torny, infirmière et naturopathe certifiée OrTra MA* en MTE (Médecine naturelle Traditionnelle Européenne).
J’accompagne les personnes qui souhaitent se réapproprier leur santé, retrouver leur vitalité et agir sur leurs déséquilibres dans le respect de leur rythme.

Mon approche intégrative unit science et savoirs traditionnels inspirés de la nature, sans jamais opposer la médecine conventionnelle et la naturopathie. En effet, mon rôle n’est pas de remplacer, mais de relier — d’apporter du sens, de la cohérence et du pouvoir d'agir dans un parcours de santé souvent morcelé.

* Naturopathe MTE certifiée OrTra MA, je pratique sous mentorat et je continue à me former dans les médecines traditionnelles ainsi que dans la santé de la femme.

🌿 Mes deux pôles d’accompagnement

♀️ Résonance Féminine

Que chaque femme puisse expérimenter l’art du prendre soin de soi et cheminer vers une santé libre, vivante et honorée dans toute sa singularité.

Pour les femmes qui se sentent incomprises, sans réponses ou épuisées, à retrouver clarté, liberté et confiance dans leur santé.

Mon objectif est de les aider à redevenir souveraines de leur bien-être, à vivre leurs cycles et leurs transitions (puberté, procréation, préménopause, ménopause) avec plus de compréhension et de sérénité. Et ceci peu importe leur choix en matière de contraception ou traitement hormonal.

Mon accompagnement repose notamment sur l’observation du cycle, la compréhension de la biologie féminine, la phytothérapie, l’alimentation adaptée, les soins et la reconnexion à soi. Il se positionne aussi bien en prévention qu’en soutien aux maladies gynécologiques, hormonales et autres problématiques ainsi qu'au soutien de la fertilité.

🍃 Résonance Élémentaire

Que chacun.e puisse trouver son chemin vers une santé authentique, responsable et durable.

Pour toute personne souhaitant faire le point sur sa santé, comprendre les signaux de son corps et retrouver équilibre et vitalité grâce à une approche personnalisée et respectueuse de son rythme et du vivant.

Le corps parle, mais on ne sait plus toujours comment l’écouter. La naturopathie, telle que je la pratique, aide à retrouver ce dialogue intérieur.

Mon approche repose sur la compréhension du terrain et du fonctionnement de l’organisme dans sa globalité. Nous explorons ensemble les leviers qui favorisent la santé, la vitalité et l’équilibre — en s’appuyant sur des outils naturels et concrets.

🌸 Ce que j’offre

Je propose un accompagnement global basé sur la Naturopathie issue de la Médecine naturelle Traditionnelle Européenne (MTE) et nourri par mon expérience infirmière.
Chaque séance est un espace d’écoute, de transmission et de prendre soin pour que la santé redevienne une expérience simple, vivante et cohérente.

🌿 Accompagnement

• Bilan naturopathique complet : Un questionnaire à remplir avant la 1e séance puis au cabinet un temps d’échange approfondi pour comprendre le fonctionnement global de votre corps, vos habitudes et vos besoins. Ce bilan met en lumière votre terrain et votre vitalité c’est-à-dire vos forces, vos déséquilibres, les liens entre les troubles et les leviers pour retrouver équilibre et bien-être. 
• Plan d’accompagnement personnalisé, construit ensemble selon le bilan, votre motif de consultation et vos objectifs.
• Conseils ciblés et personnalisés : alimentation, hygiène de vie, phytothérapie (plantes médicinales), micronutrition, hydrologie, gestion du stress, respiration, …
• Soins manuels : pose thérapeutique de ventouses, massage de Breuss (massage du dos), réflexologie plantaire, auriculothérapie selon la méthode NADA
• Suivi évolutif et ajusté à votre rythme afin d’affiner la compréhension de votre situation, d’ajuster la stratégie, d’accompagner la mise en place de des conseils selon les objectifs définis ensemble
• Invitation à l’auto-observation, à développer votre autonomie et votre pouvoir d’agir sur votre santé.

Mes séances sont remboursées par les assurances complémentaires selon votre contrat, merci de vous renseigner au préalable. 

Le nombre et la fréquence des séances varient selon votre motif de consultation et votre bilan. Comptez un minimum de 3 à 4 séances (avec le bilan).

💆‍♀️ Soins à la carte

Également remboursés par les assurances complémentaires selon votre contrat.

Pour les détails, cliquez sur "infos?" dans le motif réservation du soin.

🌈 Massage dorsal de Breuss - Réalignement, libération des tensions et relaxation profonde (60 min la séance)

À la fois puissant et doux, ce massage dorsal peut être pratiqué dans un but thérapeutique ou simplement pour favoriser la détente et le bien-être.

L'alternance des mouvements d'étirement, d'effleurage et de pression selon un protocole précis, soulage les problèmes de dos et agit également sur tous les organes internes ainsi que sur la libération des tensions psychiques. La répétition des gestes lents apporte un effet en profondeur, selon le principe "la transformation naît de la répétition".

🔥 Thérapie par les ventouses (60 min la séance) 

• Ventouses glissées, flashées et statiques
• Ventouses avec flamme ou dite « à feu »
• Ventouses humide ou dite « avec saignée » 
• Ventouses mongole (en cuivre avec combustion d’armoise)

🌸 Ma vision

Je crois profondément que la santé n’est pas un luxe, ni un mystère réservé à quelques initiés.
C’est une dynamique vivante, à la fois simple et subtile, qui se cultive par la connaissance de soi, l’écoute du corps et la connexion à son environnement. Ce que je souhaite transmettre :

• Une meilleure compréhension de soi, de son fonctionnement et de l’intelligence de son corps.
• La santé se construit chaque jour dans l’observation, l’écoute et la liberté d’être soi.

Mon rôle est d’accompagner, d’éclairer, de transmettre des clés. Le vôtre est de redevenir actrice ou acteur de votre santé, avec confiance, plaisir et cohérence.

Je travaille avec vous, pas à votre place — dans une alliance respectueuse du corps et du vivant. Votre motivation est le moteur du changement ; mon rôle est de vous apporter un nouvel éclairage, de vous guider et de vous transmettre des clés simples pour avancer vers plus d’autonomie et d’équilibre dans votre chemin de santé. Ensemble, nous construisons une santé plus consciente, plus libre et plus sereine.

🌿Naturopathie Kesako ?

La naturopathie est une médecine préventive et thérapeutique reconnue en Suisse au niveau fédéral.

Par diverses techniques dites naturelles, elle accompagne l'organisme dans ses processus d'auto-guérison afin de préserver, restaurer ou optimiser son équilibre de santé.

La naturopathie est une médecine de terrain, qui en agissant sur les causes et les déséquilibres profonds, rééquilibre la santé de façon pérenne – la santé étant définie par l’OMS (Organisation mondiale de la santé) comme un état de complet bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité.

La naturopathie n'est pas une médecine d'urgence et les consultations ne se substituent pas à un suivi en médecine conventionnelle. Les conseils se positionnent en complémentarité de ceux donnés par votre médecin. 

Le naturopathe n'est pas un médecin. Il ne pose pas de diagnostic et ne demande en aucun cas d'arrêter un traitement médical en cours. De plus, il est tenu au secret professionnel.