Bonjour ☼

Padmini Ayurveda est un espace dédié à la thérapie ayurvédique, où chaque séance a pour objectif de rétablir l’équilibre naturel du corps et de l’esprit. À travers une approche personnalisée, je vous accompagne pour identifier les déséquilibres de vos doshas (Vata, Pitta & Kapha) et soutenir vos processus d’auto-guérison. C’est avec passion et engagement que je vous accueille à Neuchâtel, afin de vous offrir une prise en charge ayurvédique authentique et profondément thérapeutique.

Qui suis-je ?

Je m’appelle Meenu et je suis thérapeute complémentaire en Ayurveda depuis 2022. Originaire du Kerala, au sud de l’Inde, l’Ayurveda fait partie de mon héritage et de mon quotidien depuis toujours.

Mon chemin vers cette pratique s’est clarifié en 2019, à un moment où mon travail dans le domaine du marketing ne résonnait plus avec qui j’étais. Le rythme du bureau et les journées passées devant un écran ne correspondaient pas à mes aspirations profondes.

Sensible depuis longtemps aux approches naturelles, j’ai toujours aimé prendre soin de moi et de mes proches à l’aide de remèdes maison et de solutions simples et naturelles. C’est donc tout naturellement que je me suis tournée vers l’Ayurveda, cette médecine traditionnelle indienne riche et précieuse, que j’ai aujourd’hui la joie de vous transmettre.

J’ai suivi trois années de formation pour devenir thérapeute en Ayurveda. Aujourd'hui, animée par le désir de vous accompagner de manière toujours plus complète, je poursuis actuellement une formation en médecine ayurvédique qui se terminera en novembre 2026. Une formation sérieuse, qui dure elle aussi 3 ans. Celle-ci me permettra d’enrichir mes outils et de vous proposer un accompagnement aussi traditionnel que possible. 

Je me réjouis de vous recevoir au cabinet !

L'Ayurveda, c'est quoi ?

"Ayur" signifie vie et "Veda" signifie la connaissance. L'Ayurveda est donc la connaissance de la vie, qui vise à maintenir la santé mais aussi à guérir les maladies. Dans cette approche holistique, tout est question d'équilibre : l'esprit et le corps sont indissociables. Il s'agit d'une véritable philosophie de vie qui nous invite à vivre au plus près de notre être et qui accorde une grande importance à l'hygiène de vie ainsi qu'à l'alimentation dans le processus de guérison.

Au cœur de l’Ayurveda se trouvent les doshas : Vata, Pitta et Kapha. Ces trois forces vitales, présentes en chacun de nous, déterminent notre constitution physique, mentale et émotionnelle. Lorsqu’ils sont en équilibre, ils soutiennent la santé et l’harmonie intérieure ; lorsqu’ils se déséquilibrent, ils peuvent être à l’origine de troubles ou de maladies. Comprendre et rééquilibrer ses doshas est donc essentiel pour prévenir, accompagner et traiter de nombreux désordres selon la tradition ayurvédique.

Comment se déroule une séance ?

Une séance dure environ 1h30 et s’organise en plusieurs temps :

• Nous commençons par un échange de 15 à 30 minutes, selon vos besoins, afin de faire le point sur votre état de santé global, aussi bien physique qu’émotionnel. Ce moment de parole me permet de mieux comprendre votre équilibre intérieur, d’identifier d’éventuels déséquilibres de vos doshas et de vous proposer quelques conseils personnalisés en hygiène de vie et en alimentation ayurvédique.
• Je choisis ensuite avec attention le soin et l’huile les plus adaptés à votre situation. Le massage dure entre 60 et 75 minutes : chaque geste est guidé par la lecture ayurvédique de votre corps et vise à restaurer votre équilibre naturel.

Chaque séance s’inscrit dans une véritable démarche thérapeutique ayurvédique, visant à rééquilibrer les doshas et à agir en profondeur sur le corps comme sur le plan énergétique, afin de restaurer équilibre et vitalité durable.

A quoi dois-je penser après le soin ?

Les huiles ayurvédiques sont naturellement colorées : privilégiez des vêtements confortables et évitez le blanc après la séance. Pour prolonger les bienfaits du soin, accordez-vous idéalement 2 à 3 heures de calme afin de laisser le corps et l’esprit intégrer l’expérience en douceur.

Les massages ayurvédiques

Les massages ayurvédiques sont effectués à l'huile chaude qui est soigneusement choisie selon vos besoins.

Bienfaits des traitements ayurvédiques 

• Réduit le stress et l'anxiété et permet le lâcher-prise
• Soutient la circulation sanguine et lymphatique 
• Assouplit et lubrifie les articulations 
• Soutient le système immunitaire
• Améliore le sommeil et apaise le système nerveux
• Meilleure circulation de Prana, notre énergie de vie
• Meilleure conscience de son corps et de son esprit
• Crée la vitalité, la force intérieure, la volonté et la persévérance si effectué régulièrement

Bons cadeaux 🎁

Offrir un moment ayurvédique à vos proches est une belle attention !
Pour commander un bon cadeau, vous pouvez me contacter directement par message sur Instagram @padminiayurveda ou via WhatsApp au 079 294 29 49.

Vous avez la possibilité de venir chercher le bon sur place ou de le recevoir par courrier postal (frais d’envoi : +2 CHF). Le règlement peut se faire en espèces ou via TWINT.

Rendez-vous 

Lors de la prise de rendez-vous en ligne, vérifier bien d'avoir confirmer le rendez-vous. Vous devriez recevoir un sms ainsi qu'un mail de confirmation de rendez-vous.

Politique d’annulation

• Toute annulation effectuée au moins 48 heures à l’avance ne fait l’objet d’aucune facturation.
• Une annulation entre 24 et 48 heures à l’avance entraîne une facturation de 50 % du montant du rendez-vous.
• Toute annulation effectuée le jour même est facturée à 100 %.

Merci de votre compréhension.

Paiement

La séance se règle en espèces de préférence ou par TWINT (m'engendre des frais supplémentaire) directement après la séance.

Remboursement

Je suis reconnue RME, par conséquent les séances sont remboursées par votre assurance complémentaire. Je vous encourage à vous renseigner auprès de celle-ci.

Au plaisir de vous recevoir au cabinet !

Namaste ☼

Meenu Karattuparambil, Thérapeute en Ayurveda