Séverine GAUTIER

Services

Bienvenue,

Situé dans un environnement paisible et naturel, le cabinet d'Ayurveda Essentiellement-Vous à Chéserex vous accueille dans un espace chaleureux, propice à la détente et au lâcher-prise.

Ce lieu a été pensé comme un cocon pour que vous puissiez prendre soin de vous grâce à une atmosphère calme et apaisante. La salle de soin est aménagée avec confort et intimité de manière à vous offrir une gamme complète de thérapies ayurvédiques avec des produits de qualité.

Qu'est-ce que l'Ayurvéda?

« Ayur » qui signifie Vie et « Veda » qui signifie la connaissance.

C'est une approche holistique qui a pour but de vous maintenir une bonne santé physique, émotionnelle et mentale.

En proposant des outils concrets et simples comme le changement d’habitudes quotidiennes au travers de routines matinales, de lignes de conduites alimentaires, de différentes pratiques de détoxifications et d’élimination, la méditation, les techniques respiratoires (pranayama), le yoga et bien entendu le massage.

Quels sont les bienfaits de l'Ayurvéda?

- Réduit l'anxiété et le stress

- Améliore le sommeil

- Apaise l'activité du mental 

- Améliore la concentration

- Soulage les tensions

- Réduit les douleurs chroniques

- Assouplit les articulations

- Soutient le système immunitaire

Et bien d'autres choses encore....

Au plaisir de vous rencontrer

Séverine Gautier - Thérapeute en Ayurvéda